Mente Activa 60+ reúne 30 días de ejercicios entretenidos para practicar memoria, atención, lógica, lenguaje y cálculo, desde casa y a tu ritmo.
Formato digital descargable · Ideal para usar en pantalla o imprimir
Selecciona tu caso para ver cómo se adapta a tus necesidades:
Dedicarse 15 minutos al día no es una tarea obligatoria, es un momento de desconexión amable. Te ayudará a ejercitar el foco, la memoria cotidiana y mantener el hábito de pensar con agilidad, sin presiones ni notas.
Muchas veces no sabemos qué regalar a nuestros padres o abuelos. Este cuadernillo es una excusa perfecta para sentarse con ellos, recordar anécdotas del pasado, resolver acertijos juntos y demostrarles que su bienestar mental nos importa.
Observa estas palabras durante unos segundos. Luego ocúltalas e intenta recordarlas sin mirar. No es una prueba médica: ¡es solo un juego!
Lee las 6 palabras e intenta recordarlas.
A veces queremos incorporar actividades nuevas, pero no sabemos por dónde empezar. Por eso, este cuadernillo organiza una pequeña rutina para cada día.
Abre el día que corresponda y sigue la actividad propuesta.
Combina palabras, números, secuencias, recuerdos y desafíos de atención.
Una propuesta amable, sin notas, presiones ni necesidad de experiencia previa.
Cada actividad propone usar distintas habilidades cotidianas, de forma sencilla y accesible.
Recordar palabras, ideas y experiencias.
Observar detalles y concentrarse.
Reconocer patrones y relaciones.
Jugar con palabras y expresiones.
Resolver pequeñas situaciones numéricas.
¿Qué número sigue?
10. La secuencia aumenta de 2 en 2.
Ejemplo ilustrativo del tipo de ejercicios. El producto incluye actividades variadas para 30 días.
Recibe el archivo digital tras la compra al instante.
Busca un lugar tranquilo y realiza las actividades de la jornada.
Utiliza la hoja de seguimiento para registrar los días completados.
Regalar tiempo para leer, escribir, recordar y jugar puede ser una bonita forma de compartir.
Una propuesta diaria para practicar memoria, atención, lógica, lenguaje y cálculo.
Para revisar tus respuestas después de intentar resolver cada actividad.
Registra el progreso de la rutina y celebra la constancia.
Consejos sencillos para incorporar la actividad en la vida cotidiana.
Una invitación a continuar disfrutando de actividades después del día 30.
Un detalle para reconocer el compromiso con los 30 días.
Hojas despejadas, tipografía amplia y consignas amables sin complicaciones visuales.
Instrucción: Lee con atención estas palabras durante 1 minuto. Luego cubre la página e intenta escribirlas en un papel.
Comenzamos con desafíos cotidianos diseñados para activar los circuitos de retención a corto plazo, utilizando palabras familiares y agradables.
Instrucción: Descubre el número que falta en cada serie siguiendo la regla indicada.
Mantiene activa la agilidad mental mediante patrones sencillos que estimulan el pensamiento estructurado sin generar frustración.
Instrucción: Escribe 4 palabras que comiencen con la sílaba indicada y pertenezcan a la categoría sugerida.
Fomenta la búsqueda rápida de vocabulario en la memoria a largo plazo, reforzando la fluidez léxica y la concentración.
Aquí puedes contrastar tus respuestas cuando lo desees:
Día 01: Luna, Manzana, Ventana, Camino, Música, Jardín.
Día 07: Serie A: 25 (+5) | Serie B: 18 (-3) | Serie C: 32 (x2).
Día 18: Ejemplos válidos sugeridos incluidos paso a paso.
Cada una de las actividades cuenta con su verificación clara y detallada al final del libro, para que nunca quede ninguna duda sin responder.
La estimulación cognitiva funciona mucho mejor cuando se vive en un ambiente de cariño, paciencia y sin exámenes encubiertos. Por eso incluimos estos dos recursos con tu compra.
Esta guía no es para quien hace los ejercicios: es para quien regala el cuadernillo. Aprende la frase exacta con que conviene entregarlo para que no termine en un velador, qué hacer durante la «regla de los 10 segundos» cuando a tu familiar se le traba una palabra, cómo acompañar si vives lejos y qué señales concretas sí ameritan consultar con un médico.
40 disparadores de memoria diseñados para abrir conversaciones reales después del almuerzo o junto a un café. No son una prueba, no tienen respuestas correctas y no hay forma de fallarlas. Ideales para revivir recuerdos de entre los 15 y 30 años, cuando las experiencias se grabaron más hondo.
Un cuadernillo, 30 días de propuestas y una rutina que puedes disfrutar a tu ritmo.
Descarga inmediata tras la compra · Compatible con computador, tablet o celular
No. Es un producto digital. Puedes consultarlo en un dispositivo o imprimirlo para escribir tus respuestas a mano.
No necesitas conocimientos avanzados para realizar los ejercicios. Si prefieres trabajar en papel, puedes imprimir el archivo.
Son desafíos variados para realizar sin presión. Si alguna actividad cuesta más, puedes tomarte tu tiempo y consultar el solucionario al terminar.
Sí. Es una opción para compartir actividades con una persona mayor. Puedes ayudarle a descargarlo o imprimirlo.
La rutina sugerida es de aproximadamente 15 minutos diarios durante 30 días. Puedes adaptarla a tu ritmo.
No. Este cuadernillo es una propuesta recreativa de estimulación cognitiva; no previene, diagnostica ni trata enfermedades.
Sabemos que los formatos digitales a veces generan dudas. Diseñamos este material para que la experiencia sea fácil y cómoda desde el primer minuto.
Textos y números en tamaño optimizado de alta legibilidad, evitando el cansancio visual tanto en pantalla como en papel.
Fondos limpios en blanco y líneas en alto contraste. Si decides imprimirlo en casa o en una librería, no gastarás tinta innecesaria.
Puedes abrirlo en cualquier lector PDF de iPad, tablet Android o computador sin necesidad de instalar programas complicados.
No hay notas ni límite de tiempo. Si una actividad resulta difícil, el cuadernillo incluye todas las soluciones explicadas al final.
Te acompañamos en el proceso. Si tienes cualquier inconveniente para abrir el archivo o imprimirlo, escríbenos directamente y te ayudamos paso a paso para que puedas disfrutarlo sin problemas.
Este cuadernillo me ayuda mucho a mantener la mente activa y es muy entretenido
Mi nieto me lo regaló y me gustó mucho que tiene una variedad enorme de ejercicios y viene con solucionario. Lo recomiendo para mantener nuestras mentes activas
Muy entretenido lo recomiendo
Queremos que tú o tu ser querido disfruten cada una de las actividades con total calma y sin la menor duda de haber tomado la decisión correcta.
Descarga el cuadernillo, revísalo en tu tablet o imprímelo en casa. Si durante los primeros 30 días sientes que el material no es lo que esperabas, que las actividades no se ajustan a tu gusto o simplemente no te convence, solo escríbenos a nuestro correo de soporte y te devolveremos el 100% de tu dinero de inmediato, sin preguntas incómodas ni trámites difíciles.